Cynophobia: Защо някои хора се страхуват от кучета?

2024 Автор: Olivia Hoover | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:54

Снимки от: Paolo Gallo / Bigstock

Страхът от кучета е чест. Цинофобията - страхът от кучетата - може да бъде огромна и може да повлияе на качеството на живота на човека.

Когато едно куче изведнъж започне да ви лае от другата страна на ограда, или ако куче се възхищава от вас, докато сте на разходка, естествено е да сте малко изненадани. Но за някои хора подобна ситуация е нещо повече от изумително - ужасяващо.

Някои хора имат екстремен, понякога нерационален страх от кучета толкова силни, че могат да се считат за фобия - това се нарича цинофобия.

Какво представлява цинофобията?

Цинофобията, страхът от кучетата, е вид зоофобия или страх от животни. Тази конкретна фобия не е толкова разпространена, колкото страх от паяци или змии, но може да бъде също толкова тежка за хората, които я изживяват. Докато може да видите кучето си като ваш верен приятел и другар, някой, който ви обича безусловно и който никога няма да ви нарани, някой друг може да го види като заплаха и заплаха.

Свързани: Защо кучетата кръжат преди да легнат надолу?

Цинофобията, както всички фобии, е крайна и ирационална и може би няма точно причина. За хората, които страдат от цинофобия, тя може да не е специфична за определен тип куче или дори за кучета с определен размер. Ако страдате от кинофобия, един голям и агресивен ротвайлер може да бъде също толкова ужасяващ, колкото кученце малко златен ретривър. Някои хора с кинофобия дори могат да бъдат задействани от образа на куче по телевизията или от гледката на куче през прозореца.

Как може да преодолеете цинофобията?

Много хора, които страдат от цинофобия, заявяват, че се страхуват от кучета, докато си спомнят - може би няма да могат да определят кога и как започва страхът. Cynophobes може да се страхува да бъде надраскан или ухапан от куче, а не само да бъде злобно атакуван.

Свързани: Кучетата изпитват ли емпатия?

Гледката на кучето може да предизвика неволен отговор на страх, причинявайки на лицето да започне да се изпотява и да трепери - може дори да има проблеми с дишането или да изпита пълна атака на паника. Въпреки че този тип реакция е неволево, възможно е да се преодолее цинофобията, както е вярно за повечето фобии.

Най-често срещаното лечение на цинофобията е когнитивната поведенческа терапия (ЦНТ), която е форма на психотерапия. CBT се основава на идеята, че начинът, по който мислим за нещата, засяга нашите емоции и по този начин нашия отговор. Чрез промяната на начина, по който един кинофоб мисли за кучета, е възможно да се намали и в крайна сметка да се елиминира неволевият отговор на страха. Това може да се постигне чрез систематична десенсибилизация, комбинация от упражнения за визуализация и постепенно експониране, съчетани с дихателни упражнения и техники за релаксация, за да се намали чувството на страх. В зависимост от тежестта на фобията, това може да отнеме време.

Дори да знаете, че кучето ви е най-нежното куче на планетата, не бива да предполагате, че всички, с които се сблъсквате, ще се чувстват по същия начин. Това е твоята работа като отговорно куче собственик да учиш кучето си послушание и да го държи под контрол. Никога не знаеш кога може да срещнеш някой, който се страхува от кучетата и може да не действа рационално. В такива ситуации подходящото обучение и социализация ще ви помогнат да запазите кучето си в безопасност.